Jak se mohu vyhnout vdechnutí kouře z doutníku?

Při potáhnutí z doutníku, kouř by měl být držen pouze v ústech a, občas může být vtažen do nosu. Kuřáci cigaret mohou mít potíže zbavit se reflexu inhalování. Začátečníci mohou někdy neúmyslně inhalovat kouř. Zde je malý tip, který považujeme za užitečný: těsně před potáhnutím z doutníku se krátce nadechněte, zhruba tak, aby vaše plíce byly téměř plné. To pomůže potlačit okamžitou potřebu vdechnout kouř. Ze zjevných zdravotních důvodů je důležité zdržet se šlukování doutníkového kouře.

Kuřáci doutníků označují jako potáhnutí, když je kouř přiveden do úst, pouze na patro. Zde si s ním můžete pohrát, jako s douškem vína, a vychutnat si jej bez polknutí. Běžně se vydechuje ústy, nebo občas nosem. Vydechnutí nosem může být trochu složitější a je třeba dbát na to, aby se kouř vydechnul přímo z úst do nosu, bez předchozího vdechnutí. Sliznice ve vašem nosu absorbují do vašeho organismu více nikotinu a dalších znečišťujících látek, než pokud vydechujete ústy, a proto se nedoporučuje pravidelně vydechovat kouř z doutníku nosem. Vdechování kouře může často způsobit nevolnost, zvláště u těch, kteří nejsou na kouření zvyklí, a nechutná to nijak dobře.